Receita de Couve-Flor Gratinada: Um Delícia Saudável

Está à procura de uma receita refrescante e saborosa? O Coube-flor gratinada é perfeito para qualquer refeição. Esta delícia é rica em vitaminas e minerais, trazendo benefícios saudáveis à sua alimentação.

A seguir está a receita simples e prática:

• Ingredientes necessários:
1. 1 couve-flor inteira
2. 2 colheres de sopa de manteiga
3. Sal ao gosto
4. Pimenta-do-reino
5. Cogumelos ou brócolis (opcional)

Método: Pré-aqueça o forno a 200 °C. Corte a couve-flor em pedaços médios e, em uma frigideira antiaderente, doure com manteiga derretida. Adicione sal, pimenta-do-reino e, se desejar, adicione cogumelos ou brócolis. Coloque a couve-flor em um refratário untado e cubra com o restante da manteiga derretida. Leve ao forno por 20 minutos.

Pronto! Seu Coube-flor gratinada estará pronto para ser servido! Experimente e desfrute deste prato refrescante que promove uma ótima alternativa culinária.