Receita de Pão Integral de Escarola: Saudável e Fácil!

Se você é apaixonado por receitas saudáveis e gostaria de variar a sua alimentação, experimente o pão integral de escarola. Esse pão é perfeito para refeições rápidas e nutritivas. Preparamos uma receita simples que você pode fazer em casa.

Ingredientes:

• Escarola
• Massa de pão integral
• Farinha de trigo integral (para reforçar o pão)
• Levedura
• Sal

Modo de Preparo:

Misture a escarola e a farinha de trigo integral em um bowl. Adicione levedura e sal. Misture bem todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.

1. Aleve a massa com cuidado para formar o pão.
2. Deixe-a descansar por 30 minutos em um lugar arejado.
3. Ferva a escarola e cozinhe-a até ficar macia. Depois, adicione à massa.
4. Sirva seu pão integral de escarola quente, perfeito para refeições rápidas e nutritivas!

Experimente essa receita incrível e surpreenda sua família com um lanche saudável. Este pão é uma ótima opção para quem deseja adicionar mais fibra à dieta.

Dica: Use sempre ingredientes frescos para garantir o melhor resultado possível.