Receta Saudável: Sanduíche de Peito de Peru Light

Cooking a delicious and healthy sanduíche de peito de peru light is easier than you think! Here's how to make it in just a few steps.

Ingredientes

• 2 fatias de pão integral
• 100g de peito de peru desossado
• uma lâmina de alface
• um dente de alho, picado
• 1 rodelinha de cebola roxa
• uma colher de sopa de maionese light

Método

1. Corte o peito de peru em fatias finas.
2. Ferva a carne do peru com um pouco de água e alho durante 10 minutos para que ela fique macia, mas não seco.
3. Esquente o pão em uma torradeira ou greveleto.
4. Junte os ingredientes no sanduíche: pão, peito de peru, alface, cebola e maionese light.
5. Serve imediatamente!

Experimente esta receita para um lanche leve e sadio. Um sanduíche de peito de peru light é uma ótima opção para quem busca alimentação saudável, mas sem abrir mão do gosto.