Suco de Couve e Maçã: Receita Simples e Saudável

Você já experimentou suco de couve e maçã? Se ainda não fez, está na hora! Esse suco é uma ótima maneira de começar o dia com energia e antioxidantes. Continue lendo para descobrir a receita perfeita e as vantagens de fazer este suco caseiro.

Ingredientes

• Couve: 100 gramas
• Maçã: 1 unidade, preferencialmente verde
• Suco de limão (opcional)

Prepare-se para uma experiência refrescante e nutritiva! Vamos às instruções.

Modo de Preparo

1. Lave bem a couve e corte-a em pedaços menores.
2. Passe a couve por um liquidificador juntamente com a maçã cortada também em pedacinhos.
3. Sirva imediatamente, decorando com uma gota de suco de limão para preservar os nutrientes e dar mais sabor.

Este suco é perfeito tanto no café da manhã quanto na tarde. Ele ajuda a acelerar o metabolismo e a proporcionar um influxo inicial de energia.

Vantagens do Suco de Couve e Maçã

• Pode ajudar na digestão
• É rico em vitamina C
• Fornecimento extra de antioxidantes
• Auxilia no equilíbrio de pH do corpo

Compartilhe essa receita com seus amigos e familiares para que todos possam experimentar o sabor refrescante deste suco! Siga nossas dicas e comece a aproveitar todos os benefícios que ele oferece.