Arroz Integral Saboroso e Saudável

Arroz integral é um grão com propriedades nutritivas incríveis que podem fazer toda a diferença na sua dieta. Ideal para quem busca opções saudáveis e deliciosas, ele pode ser preparado de várias maneiras.

Ingredientes Básicos:

• Arroz integral
• Cebola
• Aceituna ou tomate cortado
• Óleo para fritura

Passos Fáceis e Rápidos:

1. Pegue o arroz integral, lave-o bem em água corrente.
2. Frite a cebola até ficar transparente.
3. Adicione o arroz e misture com a cebola frita.
4. Adicione o tomate ou aceituna para dar sabor.
5. Tempere a seu gosto com sal, pimenta-do-reino, ou outros condimentos.

Aproveite ao máximo todos os benefícios do arroz integral e prepare essa receita deliciosa e saudável para você e sua família!