Receta de Geléia de Figo: Um Delicioso Tratamento para o Sono

Geléia de figo é uma receita simples e nutritiva que pode ser preparada em poucos minutos. Essa geleia não só é deliciosa como também oferece um tratamento natural para melhorar a qualidade do sono, além de trazer diversos benefícios à saúde.

Ingredientes:

• 20 figos maduros
• 3 copos de açúcar

A combinação perfeita desses ingredientes resulta em uma geleia de figo que não apenas é saborosa como também pode ajudar no tratamento do sono.

Método:

1. Lave os figos e corte-os ao meio, retire as sementes.
2. Coloque os pedaços de figo em uma panela com o açúcar. Adicione cerca de 400 ml de água, misture bem.
3. Ferva a mistura por aproximadamente 15 minutos até que os líquidos sejam absorvidos pelos frutos.
4. Use um processador ou liquidificador para triturar os pedaços de figo. A massa resultante deve ser colocada em uma panela e aquecida novamente, mexendo sempre com uma colher para evitar que grude.
5. Aqueça a mistura até ela começar a formar gotas no vidro, o que indica que está pronta.

Conservação: Quando ainda quente, transfira a geleia para recipientes descartáveis e guarde em um local fresco. Ela pode ser consumida durante toda a semana, trazendo benefícios saudáveis e saborosos à sua mesa.

Caso queira explorar mais receitas de frutas da região, geléia de figo é uma ótima escolha para começar. Sua preparação é fácil e o resultado final é um doce natural que pode ser aproveitado no café da manhã ou como acompanhamento de queijos.

Aproveite esta receita para melhorar sua saúde geral e ter uma boa noite de sono!