Receita de Mingau Delícia de Banana com Aveia

Criar um mingau delicioso com banana e aveia é uma ótima ideia para quem gosta de algo saudável, leve e saboroso. Este mingau não só é fácil de fazer, mas também é perfeito como desjejum.

Ingredientes principais

• Bananas
• Aveia em grãos
• Laticínios (ou leite vegetal)
• Açúcar mascavo (opcional)
• Coentro (opcional)

Metodo de preparo

1. Pele as bananas e corte-as em pedaços pequenos.
2. Ferva a aveia em água ou leite por cerca de 5 minutos, até ela ficar macia.
3. Incorpore as bananas cozidas e misture tudo bem.
4. Adicione açúcar mascavo e coentro ao gosto. Misture novamente.
5. Deixe esfriar um pouco antes de servir.

Aproveite esta receita para uma manhã recheada de energia! É simples, nutritivo e saboroso!