Receita de Penne com Atum e Vegetais

Descubra como preparar uma deliciosa refeição italiana: Penne com Atum e Vegetais. Esse prato é perfeito para dias em que você quer algo leve, nutritivo e saboroso.

Ingredientes:

• Penne
• Variados vegetais (tomate, cebola, pimentão)
• Atum ao natural ou em água
• Aceitunas
• Oliveira
• Sal
• Pimenta do reino
• Orégãos
• Alho

Prepare-se para um jantar saboroso! Este prato é ideal para quem busca uma opção saudável e rápida de preparação. Experimente essa receita e surpreenda sua família.

Modo de Preparo:

1. Coloque a água a ferver e adicione sal, depois o penne. Cozinhe até que esteja al dente.
2. Em uma frigideira, refogue o alho com um pouco de azeite de oliva.
3. Inclua os vegetais cortados em tiras finas e deixe cozinar por alguns minutos até estarem macios.
4. Adicione o atum ao prato, misture bem e acrescente as aceitunas.
5. Quando a massa estiver pronta, coloque-a no prato junto com os vegetais e atum. Tempere com pimenta do reino, orégãos e finalize com uma pitada de azeite de oliva.

Aproveite cada garfada! Penne com atum e vegetais é um prato que certamente vai conquistar seu coração. Divirta-se na preparação deste delicioso recheio italiano.