Receita de Vitamina Light de Banana e Toddynho

Criar uma vitamina light é um ótimo jeito de aproveitar os benefícios da banana e do toddy sem muitas calorias. Esta receita é perfeita para quem busca saudade dos doces tradicionais, mas quer se manter em forma.

Ingredientes:

• 1 banana madura
• 1 copo de toddy natural
• Pouca água, se necessário

Misture todos os ingredientes em uma liquidificade até obter uma consistência homogênea. Se precisar, pode adicionar um pouco mais de água para alcançar a textura desejada.

Dicas:

1. Escolha bananas maduras para que tenham menos fibra e mais doce.
2. Use toddy natural e sem adoçantes adicionais para manter o equilíbrio calórico da receita.

A vitamina light de banana e toddy é uma ótima opção para quem deseja uma bebida refrescante, nutritiva e sem muito esforço na preparação. Experimente já!