Receita de Vitamina Light de Frutas

Aqui está uma receita deliciosa e nutritiva de Vitamina Light de Frutas. Ideal para quem quer manter a dieta balanceada sem perder os benefícios das frutas!

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h2>Ingredientes:

• Fruta preferida (ex.: maçã, laranja, abacaxi)
• Açúcar mascavo (opcional, para adoçar a gosto)

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h2>Método:

1. Pele e corte as frutas em pedaços.
2. Coloque as frutas no liquidificador com uma xícara de água.
3. Bata tudo até obter uma consistência lisa.
4. Adicione açúcar mascavo, se desejar.
5. Serve imediatamente e desfrute sua vitamina light!

Experimente essa receita simples e saudável para começar o dia com energia e sabor! Aproveite as propriedades benéficas das frutas sem se preocupar muito com calorias.