Receita de Croquete de Proteína de Soja para Todo Dia

O croquete de proteína de soja é uma opção saudável e nutritiva que você pode incluir na sua rotina alimentar.

Ingredientes

• 300g de proteína de soja em flocos
• 1 cucharada de alho, picado
• Sal a gosto
• 4 ovos
• Pão ralado

Método

Bata todos os ingredientes na batedeira até formar uma massa homogênea. Divida a massa em bolinhos e frite-os em óleo quente até dourar.

Benefícios:

• Fácil de preparar
• Saúde intestinal
• Rico em proteínas

Conclusão

Experimente fazer croquetti de proteína de soja e adicione à sua dieta. Um lanche leve, nutritivo e delicioso!