Docinho de Preguiçosa (Diet) – Uma Receita Saudável

O docinho de preguiçosa diet é uma escolha perfeita para quem busca uma receita leve e saborosa. Ideal para dias em que o apetite não exige muita energia, essa sobremesa traz todos os benefícios da alimentação saudável sem abrir mão do gosto.

Ingredientes:

• 1 banana
• Meio copo de leite desnatado
• Um punhado pequeno de folhas de couve-flor (opcional)
• Mel, a gosto

Modo de Preparo:

1. Nasse a banana no liquidificador.
2. Adicione o leite desnatado e as folhas de couve-flor, se usar.
3. Bata bem até obter uma consistência homogênea.
4. Sirva em recipientes individuais e adicione mel a gosto.

Este docinho de preguiçosa diet é ótimo para aqueles momentos em que o estômago pede algo doce, mas sem exageros calóricos. Experimente!