Receita de Pão com Patê de Sardinhas

Confira esta deliciosa receita tradicional brasileira: Pão com patê de sardinha! Ideal para aqueles dias em que a vontade de comer algo leve e saudável bate forte. Esta combinação é perfeita tanto para um lanche rápido quanto para uma refeição mais completa.

Ingredientes:

• Sardinhas (escaldadas e esmagadas)
• Pão francês ou pão integral
• Cebola roxa, optional
• Alecrim, optional
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino, optional

Método:

1. Lave e escorra as sardinhas.
2. Esmague as sardinhas com uma colher até formar um patê.
3. Adicione sal, pimenta-do-reino a gosto. Se desejar, misture cebola roxa e alecrim para dar mais gosto à receita.
4. Unte o pão com o patê de sardinha.

Acompanhamentos ideais: Esta receita pode ser acompanhada de uma lata de cebollas fritas ou um pouco de alface e tomate, se preferir. Experimente também com pão integral para adicionar mais fibras à sua refeição.

Dica:

Conservação: O patê pode ser feito com antecedência e guardado na geladeira por até 2 dias, ideal para aqueles momentos em que você quer algo pronto no momento da preparação.