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Pão sem glúten (integral)
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Receita de Pão Sem Glúteo Integral
Chega de se preocupar com dietas restritivas! Com essa receita de pão sem glúteo integral, você pode aproveitar todos os benefícios dos grãos integrais sem comprometer a sua saúde. Preparamos um guia completo para te ensinar a preparar esse pão caseiro e delicioso.
Ingredientes
- Farinha de trigo integral: 250g
- Farinha de amêndoas: 100g
- Levedura em pó: 7g
- Sal: 3g
- Azeite de oliva: para untar
Método
- Coloque todos os ingredientes na pia ou bowl.
- Mexa bem até formar uma massa homogênea e elástica.
- Deixe a massa descansar por 30 minutos em um local arejado.
- Passe a massa para o forno pré-aquecido e horneie por cerca de 25-30 minutos até que esteja dourado.
Experimente essa receita e adote uma alimentação mais saudável!
Não hesite em compartilhar suas experiências com esse pão sem glúteo integral com amigos e familiares. Juntos, podemos criar uma vida mais saudável para todos.