Receta de Sopa Emagrecedora Perfeita para Você

Saiba como preparar uma sopa emagrecedora que ajuda a controlar calorias e ainda ser deliciosa! Esta receita é ideal para quem busca perda de peso saudável. Com ingredientes simples e nutritivos, essa sopa é uma ótima opção para incluir no cardápio.

Ingredientes Necessários

• Cebola picada
• Beringela cortada em pedaços pequenos
• Tomate picado
• Frango desfiado
• Aipo ralado
• Pimenta-do-reino
• Coentro fresco para tempero

Método de Preparação

1. Ferva uma panela com água e adicione a cebola, beringela e tomate. Deixe cozinhar por uns 15 minutos.
2. Adicione o frango desfiado, o aipo ralado e a pimenta-do-reino. Misture bem e continue cozinhando até os ingredientes estarem completamente cozidos.
3. Finalize com coentro fresco picado para um toque extra de sabor.

Aproveite esta sopa emagrecedora como parte do seu cardápio equilibrado! Ela é rica em fibras e baixa em calorias, ajudando você a se manter saudável sem sacrificar o gosto.