Receta de Bolinho de Banana Sem Gordura

Bolinho de Banana Sem Gordura: Uma opção saudável e deliciosa para quem busca pratos leves e saborosos.

Materiais Necessários:

• 2 bananas médias
• 1 colher (sobremesa) de farinha de trigo integral
• 1 colher (chá) de fermento em pó
• Manchas de uma colher (chá) de sálvia seca (opcional)
• Sal a gosto

Modo de Preparo:

1. Comece cortando as bananas em pedaços pequenos e amasse levemente com um garfo.
2. Misture as bananas, farinha de trigo integral, fermento em pó, sálvia (se você preferir) e sal a gosto em uma tigela.
3. Unte as mãos com um pouco de óleo para facilitar na formação dos bolinhos.
4. Com as mãos limpas, forme os bolinhos do tamanho que desejar.
5. Frite os bolinhos em azeite aquecido, por cerca de 3 minutos por lado, até eles ficarem dourados.
6. Serve quente e aproveite!

Conclusão: Bolinho de banana sem gordura é uma ótima forma de incluir bananas em sua dieta. Além disso, é fácil de preparar e muito gostoso para quem gosta de petiscos saudáveis.